Browse By

Kategoria: Zdrowie

przytulanie się

Dlaczego warto się przytulać?

Kto z Was nie lubi się przytulać? Potrzeba dotyku jest bardzo naturalna, bliskość okazywana gestami łączy ze sobą ludzi. Przytulanie się wpływa kojąco na nasz nastrój, obniża stres, łagodzi depresję i złość. Dlaczego warto się przytulać?   Powód 1- Poczucie bezpieczeństwa Przytulenie do bliskiej sobie

koronawirus

Koronawirus 2019-nCoV częściej zakaża mężczyzn niż kobiety

Analiza The Lancet pokazuje, że wirus 2019-nCoV częściej zakaża mężczyzn w średnim wieku, w czasie gdy kobiety wydają się być bardziej odporne na niego. Podobnie było z wirusem SARS oraz MERS (bliskowschodni zespół niewydolności oddechowej), gdzie również częściej chorowali mężczyźni.   Liczba ofiar koronawirusa Na

Magnez i jego wpływ na nasze zdrowie

Magnez (z języka łacińskiego –  magnesium) to pierwiastek chemiczny szeroko rozpowszechniony w otaczającym nas świecie. Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonoania organizmów.   Większość magnezu znajduje sie w układzie kostnym i mięśniach szkieletowych, a także w innych tkankach miękkich. Pierwiastek ten w mniejszych ilościach

Cynk – jaki wpływ ma na nasze zdrowie?

Cynk to pierwiastek, który jest niezwykle potrzebny Twojemu organizmowi. Za co odpowiada cynk w organiźmie? Cynk pomaga utrzymać w odpowiedniej kondycji Twoje włosy, paznokcie czy skórę. Bardzo ważny jest również dla Twojego układu odpornościowego i jego poprawnego funkcjonowania. Istotną rolę pełni także dla naszego mózgu

rolniczy stragan

Kupowanie produktów bezpośrednio od rolników, na rynku

W większości miast można spotkać rolników, którzy bezpośrednio sprzedają swoje produkty. To doskonała opcja dla świeżych mięs i jajek, a także innych tradycyjnych wyrobów, takich jak na przykład domowy chleb. W rzeczywistości możesz zebrać wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć kompletny posiłek, a także bukiet kwiatów

kobieta w ciąży

Weganka w ciąży – ile potrzebuje białka?

Jest wiele kobiet, które lubią jeść wegańskie posiłki podczas ciąży i właśnie dlatego chcielibyśmy Wam przybliżyć jakie jest zapotrzebowania białka podczas ciąży jedząc wegańskie dania. Dowiesz się również jakie są jego najlepsza źródła. Słowo białko pochodzi od greckiego słowa proteios, co oznacza „pierwotny”. Być może

Brak miniatury

Produkty zawierające fluor

Gdzie znajdziemy fluor? Przede wszystkim w wodzie pitnej. Znajdziemy go tam od 0.1-20 mg/l. Niektóre wody mineralne zawierają również ten pierwiastek. Lista popularnych produktów zawierających fluor: czarna herbata (373 mikrogramy fluoru w 100 gramach produkty, czyli w tym przypadku herbaty) żytni chleb (51) szynka wieprzowa

twarz kobiety, botoks

Co to jest botoks (toksyna botulinowa)? Skutki uboczne botoksu

Botoks czy botox – która wersja jest poprawna? Wiele osób zastanawia się, która forma jest poprawna – botos czy botox? Co na ten temat mówi w ogóle słownik? Klienci widząc w serwisach internetowych czy nazwach zabiegów, zarówno słowo botox jak i botoks często nie wiedzą

kobieta, ćwiczenia

Jak schudnąć po świętach?

Zbędne kilogramy po świętach Święta to czas, kiedy niezbyt trzymamy się ściśle naszych planów żywieniowych. To czas kiedy spotykamy się ze znajomymi i rodziną, a tradycja polska wiąże się z tym, że w tym okresie jemy znacznie więcej niż kiedykolwiek. Podczas świąt Polak tyje około