Browse By

Category Archives: Zdrowie

obrazek pokrzywy

Niedoceniana roślina – “Pokrzywa”

Pokrzywa (Urtica) jest praktycznie spotykana w każdym zakątku naszego świata, potrafi nawet urosnąć w najmniej sprzyjających warunkach. Przez wiele osób jest niedoceniana i uważana jedynie za niepotrzebny chwast. Lecz ta parząca roślina, skrywa w sobie niesamowite właściwości. Starsze pokolenia z pewnością pamiętają jej cudowne właściwości

szczupła dziewczyna

Cztery produkty wspomagające odchudzanie.

Często osoby chcące zrzucić kilka zbędnych kilogramów szukają pomocy w suplementach diety dostępnych w sklepach i aptekach. Zdarza się jednak, że takie produkty mają niewiele wspólnego z pomaganiem nam w odchudzaniu. Po pewnym czasie stosowania takich suplementów okazuję się, że zwyczajnie wyrzuciliśmy nasze pieniądze w

kukurydza

Mąka kukurydziana – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie

Mąka kukurydziana jest mąką bezglutenową, która wykazuje wiele korzystnych właściwości dla naszego zdrowia oraz bogata jest w wartości odżywcze. Polecana przede wszystkim osobom mającym alergię na gluten oraz chorującym na celiakię. Mąkę kukurydzianą otrzymuje się ze zmielonych ziaren kukurydzy. Powszechnie używa się jej do produkcji

kasztany jadalne

Mąka kasztanowa – składniki odżywcze, zastosowanie oraz właściwości

Mąka kasztanowa charakteryzuje się stosunkowo niską zawartością tłuszczu, natomiast wysoką zawartością węglowodanów oraz białka. Mąkę kasztanową otrzymuje się poprzez zmielenie kasztanów jadalnych. Ten rodzaj mąki coraz bardziej zyskuje na popularności z powodu swoich walorów odżywczych. Mąka kasztanowa ma orzechowy aromat oraz słodki smak. Składniki odżywcze

pokrzywa

Pokrzywa – naturalny antybiotyk

Bardzo często wydaje nam się, że rośliny, które rosną dziko są bezwartościowe i należy traktować je tylko i wyłącznie, jako chwast. Z jeszcze większą powściągliwością, a czasami nawet z lękiem traktujemy rośliny, które z racji nieprzyjemnych doświadczeń z dzieciństwa wydają nam się niebezpieczne. Taką rośliną

kminek w misce

Kminek zwyczajny, roślina przyprawowa i lecznicza.

Kminek zwyczajny – aromatyczna roślina przyprawowa posiadająca właściwości lecznicze. Kminek jest rośliną dwuletnią, w Polsce występuje w stanie dzikim przy łąkach, miedzach, pastwiskach i przydrożach. Kminek jako roślina przyprawowa uprawiany jest na Żuławach i w północnej Polsce skąd eksportowany jest do Holandii i na Węgry.

jarmuż

Jarmuż – lecznicza i prozdrowotna roślina

Jarmuż – lecznicza roślina warzywna pochodząca z rodziny kapustowatych. Warzywo jest dwuletnią rośliną dorastającą (w zależności od odmiany) do 1 m wysokości. Roślina znana była, już w starożytnej Grecji i Rzymie jednak w Europie jest, wciąż mało popularna. Jarmuż posiada wiele wartości odżywczych i prozdrowotnych

przytulanie się

Dlaczego warto się przytulać?

Kto z Was nie lubi się przytulać? Potrzeba dotyku jest bardzo naturalna, bliskość okazywana gestami łączy ze sobą ludzi. Przytulanie się wpływa kojąco na nasz nastrój, obniża stres, łagodzi depresję i złość. Dlaczego warto się przytulać?   Powód 1- Poczucie bezpieczeństwa Przytulenie do bliskiej sobie

koronawirus

Koronawirus 2019-nCoV częściej zakaża mężczyzn niż kobiety

Analiza The Lancet pokazuje, że wirus 2019-nCoV częściej zakaża mężczyzn w średnim wieku, w czasie gdy kobiety wydają się być bardziej odporne na niego. Podobnie było z wirusem SARS oraz MERS (bliskowschodni zespół niewydolności oddechowej), gdzie również częściej chorowali mężczyźni.   Liczba ofiar koronawirusa Na