Browse By

Category Archives: Zdrowie

dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska – jesz mało, chudniesz dużo

Szukasz diety, która cechują się maksymalną skutecznością? Jesteś gotowa na wyrzeczenia w zamian za piękną sylwetkę i doskonałe samopoczucie? Jeśli tak, to poznaj dietę kopenhaską – niesamowicie skuteczny sposób odżywiania, który sprawia, że kilogramy lecą w dół jak szalone. Na czym polega dieta kopenhaska? Dieta

pustynia

Czarne mydło to skarb Maroko

Czarne mydło z Maroko Podobno mieszkanki Maroko zawdzięczają mu jędrną, dobrze odżywioną skórę, która kusi mężczyzn. Od kilku lat jest także popularne w Europie, a w ostatnich miesiącach szturmem zdobywa serca Polek. Czym tak właściwie jest czarne mydło, i jakie ma właściwości? Spróbujmy się przekonać.

obrazek pokrzywy

Niedoceniana roślina – “Pokrzywa”

Pokrzywa (Urtica) jest praktycznie spotykana w każdym zakątku naszego świata, potrafi nawet urosnąć w najmniej sprzyjających warunkach. Przez wiele osób jest niedoceniana i uważana jedynie za niepotrzebny chwast. Lecz ta parząca roślina, skrywa w sobie niesamowite właściwości. Starsze pokolenia z pewnością pamiętają jej cudowne właściwości

szczupła dziewczyna

Cztery produkty wspomagające odchudzanie.

Często osoby chcące zrzucić kilka zbędnych kilogramów szukają pomocy w suplementach diety dostępnych w sklepach i aptekach. Zdarza się jednak, że takie produkty mają niewiele wspólnego z pomaganiem nam w odchudzaniu. Po pewnym czasie stosowania takich suplementów okazuję się, że zwyczajnie wyrzuciliśmy nasze pieniądze w

kukurydza

Mąka kukurydziana – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie

Mąka kukurydziana jest mąką bezglutenową, która wykazuje wiele korzystnych właściwości dla naszego zdrowia oraz bogata jest w wartości odżywcze. Polecana przede wszystkim osobom mającym alergię na gluten oraz chorującym na celiakię. Mąkę kukurydzianą otrzymuje się ze zmielonych ziaren kukurydzy. Powszechnie używa się jej do produkcji

kasztany jadalne

Mąka kasztanowa – składniki odżywcze, zastosowanie oraz właściwości

Mąka kasztanowa charakteryzuje się stosunkowo niską zawartością tłuszczu, natomiast wysoką zawartością węglowodanów oraz białka. Mąkę kasztanową otrzymuje się poprzez zmielenie kasztanów jadalnych. Ten rodzaj mąki coraz bardziej zyskuje na popularności z powodu swoich walorów odżywczych. Mąka kasztanowa ma orzechowy aromat oraz słodki smak. Składniki odżywcze

pokrzywa

Pokrzywa – naturalny antybiotyk

Bardzo często wydaje nam się, że rośliny, które rosną dziko są bezwartościowe i należy traktować je tylko i wyłącznie, jako chwast. Z jeszcze większą powściągliwością, a czasami nawet z lękiem traktujemy rośliny, które z racji nieprzyjemnych doświadczeń z dzieciństwa wydają nam się niebezpieczne. Taką rośliną

kminek w misce

Kminek zwyczajny, roślina przyprawowa i lecznicza.

Kminek zwyczajny – aromatyczna roślina przyprawowa posiadająca właściwości lecznicze. Kminek jest rośliną dwuletnią, w Polsce występuje w stanie dzikim przy łąkach, miedzach, pastwiskach i przydrożach. Kminek jako roślina przyprawowa uprawiany jest na Żuławach i w północnej Polsce skąd eksportowany jest do Holandii i na Węgry.

jarmuż

Jarmuż – lecznicza i prozdrowotna roślina

Jarmuż – lecznicza roślina warzywna pochodząca z rodziny kapustowatych. Warzywo jest dwuletnią rośliną dorastającą (w zależności od odmiany) do 1 m wysokości. Roślina znana była, już w starożytnej Grecji i Rzymie jednak w Europie jest, wciąż mało popularna. Jarmuż posiada wiele wartości odżywczych i prozdrowotnych