Browse By

Tag: święta

kobieta, ćwiczenia

Jak schudnąć po świętach?

Zbędne kilogramy po świętach Święta to czas, kiedy niezbyt trzymamy się ściśle naszych planów żywieniowych. To czas kiedy spotykamy się ze znajomymi i rodziną, a tradycja polska wiąże się z tym, że w tym okresie jemy znacznie więcej niż kiedykolwiek. Podczas świąt Polak tyje około