Browse By

Monthly Archives: Listopad 2019

słynne MR roślinne margaryna

Słynne MR roślinne – wartości odżywcze, skład

Wartości odżywcze w 100 gramach słynne MR: Wartość energetyczna: 2965kJ/721kcal Tłuszcz: 80 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 28 gWęglowodany <0,5 gw tym cukry <0,5 gBiałko <0,5 gSól 0,15 gWitamina A 900 µg (113%*)Witamina D 7,5 µg (150%*) Składniki MR roślinne oleje roślinne (rzepakowy, słonecznikowy

No Thumbnail

Sernik gotowany – przygotowanie, składniki

Składniki   60dag mąki 1/2 kostki margaryny 3 jajka 1 łyżka proszku do pieczenia 25dag cukru pudru   Ser:   1 kg sera 3 żółtka 1/2 kostki masła 25dag cukru pudru 1,5 łyżki mąki ziemniaczanej 0,5 szklanki mleka cukier waniliowy albo sok z cytryny  

sernik na zimno

Przepis na zimny sernik. Jak zrobić zimny sernik?

Przepis na smaczny sernik Ser:   10 dag sera 3 jajka 1/2 kostki masła 1 łyżka żelatyny 1 cukier waniliowy 1 cukier waniliowy 1 szklanka cukru pudru   Ciasto:   Paczka biszkoptów lub biszkopt pieczony   Przyrządzanie sernika: Masło ucieramy z cukrem, dodajemy później po

Magnez i jego wpływ na nasze zdrowie

Magnez (z języka łacińskiego –  magnesium) to pierwiastek chemiczny szeroko rozpowszechniony w otaczającym nas świecie. Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonoania organizmów.   Większość magnezu znajduje sie w układzie kostnym i mięśniach szkieletowych, a także w innych tkankach miękkich. Pierwiastek ten w mniejszych ilościach

Cynk – jaki wpływ ma na nasze zdrowie?

Cynk to pierwiastek, który jest niezwykle potrzebny Twojemu organizmowi. Za co odpowiada cynk w organiźmie? Cynk pomaga utrzymać w odpowiedniej kondycji Twoje włosy, paznokcie czy skórę. Bardzo ważny jest również dla Twojego układu odpornościowego i jego poprawnego funkcjonowania. Istotną rolę pełni także dla naszego mózgu